健康

日常生活の中で体に気を付けることが、脳の健康を維持するためのカギとなります。 バランスの良い食事、適度な運動、質の良い睡眠を心がけることで、脳の機能をサポートし、いつまでも元気な脳を保つことができるでしょう。

アルコールは肝臓に大きな負担をかけ、肝臓の数値を悪化させる主要な原因の一つです。肝臓に問題がある場合や数値が高い場合は、アルコールの摂取を控えるか完全に避けることが推奨されます。

このご時世、発熱するとえらい目にあうんだということを肌で感じた「扁桃炎発熱騒動」について。こんな経験をすると、おいそれと「熱が出た」なんて言えません。隠したくなります。。っていう世の中、間違ってますよね。